Описание
| Пищевая ценность | ||
| Размер порции: 1 таблетка | ||
| Порций в упаковке: 150 | ||
| Каждая порция содержит | Количество в 1 порции | % от суточной нормы |
| Кальций (из карбоната кальция) | 132 мг | 10% |
| Мелатонин | 2,5 мг | ** |
| ** Суточная норма не определена | ||
- Без глютена
- Пищевая добавка
- Протестировано по протоколу Ultra Tested
- Регистрация cGMP — текущая надлежащая производственная практика — стабильное качество
Мелатонин — это гормон, вырабатываемый в головном мозге шишковидной железой из серотонина. Он нужен в первую очередь для поддержки сна. Он также обычно используется для уменьшения эффекта от смены часовых поясов. Низкий уровень мелатонина считается очень частой причиной бессонницы.
Несколько двойных слепых исследований показали, что прием мелатонина эффективен для улучшения качества сна при низком уровне мелатонина, однако, если принимать мелатонин, когда его уровень не снижен, он, как сообщается, не оказывает никакого эффекта.
Для людей с дефицитом глутатиона мелатонин важен, потому что он стимулирует выработку глутатионпероксидазы.
Это универсальное питательное вещество также обладает мощной антиоксидантной активностью. Кроме того, он стимулирует фосфорилирование пиридоксина в головном мозге и способствует образованию пиридоксаль-5-фосфата. Мелатонин также может помочь в процессе метилирования, который важен для усвоения и использования организмом витамина B6.
