Описание
| Пищевая ценность | ||||
| Размер порции: 1–1 / 4 стакана хлопьев (60 г) | ||||
| Порций в упаковке: прибл. 7 | ||||
| Количество в 1 порции (В 1–1 / 4 стакана хлопьев) | % СН ** | Количество в 1 порции (На 1–1 / 4 стакана хлопьев и 1/2 стакана обезжиренного молока) | % СН ** | |
| Калории | 210 | 250 | ||
| Всего жиров | 2,5 г | 3% | 2,5 г | 3% |
| Насыщенные жиры | 0 г | 0% | 0 г | 0% |
| Трансжиры | 0 г | 0 г | ||
| Полиненасыщенные жиры | 1,5 г | 1,5 г | ||
| Мононенасыщенные жиры | 0 г | 0 г | ||
| Холестерин | 0 мг | 0% | 0 мг | 0% |
| Натрий | 210 мг | 9% | 260 мг | 11% |
| Всего углеводов | 45 г | 16% | 51 г | 18% |
| Пищевая клетчатка | 9 г | 31% | 9 г | 31% |
| Всего сахара | 13 г | 19 г | ||
| Содержание добавленного сахара | 6 г | 12% | 6 г | 12% |
| Белки | 6 г | 10 г | ||
| Витамин D | 0 мкг | 0% | 1 мкг | 4% |
| Кальций | 30 мг | 2% | 180 мг | 15% |
| Железо | 3 мг | 15% | 3 мг | 15% |
| Калий | 320 мг | 6% | 510 мг | 10% |
| * % от суточной нормы указывает, какая доля от ежедневной нормы потребления питательного вещества содержится в одной порции. Рекомендация употреблять 2000 калорий в день имеет общий характер. | ||||
