Новости — страница 6
Осенний уход за кожей: какие добавки и косметику выбрать
Узнайте, как адаптировать уход за кожей осенью: выбор косметики с церамидами и масел, а также добавок (омега-3, коллаген, витамины) для защиты от сухости и перепадов температур.
Пищевой джетлаг и сердце: режим питания важнее, чем кажется
Узнайте, как «пищевой джетлаг» влияет на риск сердечно-сосудистых заболеваний и почему стабильный режим питания важен для мужчин. Разберитесь в добавках для сердца.
Подъём по лестнице и здоровье сердца: наука и добавки
Узнайте, как регулярный подъём по лестнице влияет на здоровье сердца, снижая риски. Разберитесь, какие добавки (омега-3, витамин D, магний) поддержат организм.
Район и мозг: что говорит наука и какие добавки поддержат здоровье
Узнайте, как район проживания влияет на структуру мозга, что говорит наука о стрессе, сосудах и когнитивном здоровье. Разберитесь, какие добавки поддержат мозг.
Добавки и уход после 40: что выбрать женщине осенью
Узнайте, какие добавки и средства ухода особенно актуальны для женщин после 40 в осенний период, чтобы поддержать организм и улучшить самочувствие.
Хроническое воспаление и добавки: как выбрать поддержку для организма
Узнайте, как выбрать добавки для поддержки организма при хроническом воспалении: омега-3, витамин D, магний, куркумин. Разберитесь в составах и избегайте ошибок.
Почему вес возвращается после диеты: наука о памяти жировых клеток
Узнайте, почему вес возвращается после диеты: новое исследование выявило «память» жировых клеток. Разберитесь, как управлять воспалением и гормональным балансом с помощью нутрицевтиков.
Питание и мигрень: какие добавки рассмотреть для поддержки
Узнайте, как питание и добавки влияют на мигрень. Разберитесь, какие нутриенты (магний, B2, CoQ10, омега-3) помогут снизить частоту приступов и улучшить самочувствие.
Фитохимические вещества и рацион: какие добавки рассмотреть
Узнайте, какие добавки с фитохимическими веществами помогут восполнить пробелы в рационе, на что смотреть при выборе и как избежать ошибок, чтобы поддержать здоровье.
Цельнозерновые продукты и здоровье сердца: наука и выбор добавок
Узнайте, как цельнозерновые продукты влияют на здоровье сердца, какие нутриенты важны и как выбрать добавки (омега-3, магний, витамины группы B) для поддержки кардиометаболического здоровья.
K-beauty для кожи, склонной к высыпаниям: косметика и добавки
Узнайте, как выбрать эффективную K-beauty косметику и добавки (цинк, омега-3, коллаген) для акне-склонной кожи, чтобы выстроить работающую рутину.
Стевия: что скрывается за сладостью и как выбрать добавки
Узнайте, что такое стевия, чем отличаются её формы, и как выбрать добавки для снижения сахара и поддержки здоровья. Разберитесь в составах и ожидаемых эффектах.